关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
有哪些具体的任务可以提高自律性

务目标和步骤,合理规划时间,避免盲目行动。

2. 消除干扰:减少干扰因素,如关闭手机、电视等,专注于工作,提高效率。

3. 学习新�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!